¿Cómo se desarrolla la sesión?
1- La primera parte de esta sesión, aproximadamente una hora, la dedicaremos al masaje. Con la finalidad de tomar mayor consciencia de nuestro cuerpo, liberar tensiones y disfrutar del contacto.
2- A continuación y durante aproximadamente dos horas, nos sumergimos en un viaje a través de diferentes ritmos y músicas del mundo, para que cada uno desarrolle libremente la multitud de sensaciones y emociones que emergen.
Para expresarnos usamos todo el cuerpo, sin establecer diálogos verbales con los compañeros. Soltamos la voz y lo único que no esta permitido es hablar.
Bailar, bailar y bailar, para sentirnos, observarnos sin críticas, ni juicios, disfrutar de nuestro cuerpo en movimiento, soltar tensiones, conectar con lo que está vivo en nosotros y en los demás, compartiremos con los demás un espacio de libertad, plenitud, respeto y confianza.
3- Cierre grupal de la sesión.
Bienvenidos a la danza de la exaltación, del arrebato, de la elevación, de la poética, del delirio, del arraigo, de la calma y de la quietud.
Una meditación en movimiento para celebrar la vida y que estamos vivos.
Si crees que a alguien que conoces le puede interesar esta información, te agradezco mucho si la compartes.
Gracias.
www.cuerpovivo.wix.com/danielcharquero
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