Clase de Cuerpo en movimiento

La próxima clase será a través del circulo ágora, el sábado 12 de diciembre de 19 a 21 hs.
En la Escuela Amor de Dios, calle Santa Isabel, 5, (dentro del mercado). Metro Antón Martín.
Llevar ropa cómoda, se realiza sin calzado.
Aportación: 5 €.
Por favor, confirmar asistencia en: cuerpomovimiento@gmail.com

Festival de otoño en San Rafael (Guadarrama)

Es un encuentro en plena naturaleza, organizado por el Círculo Ágora. En San Rafael, El Espinar, el 28 y 29 de noviembre de 2009.
Se desarrollarán diferentes actividades y talleres, yo daré un taller de cuerpo en movimiento el sábado, 28.
Más información en: info@circuloagora.com

Clase abierta (gratuita) de Cuerpo en movimiento

A través del movimiento, la danza, la expresión, el contacto y la respiración, tomamos conciencia de nuestro cuerpo.
No es necesario saber bailar, pero si ganas de vivir el momento y sin prejuicios sacar afuera lo que soy y lo que siento, aquí y ahora.
La próxima clase será el viernes 20 de noviembre, de 20 a 21:30 hs.
En el Centro Ayus, c/ Ofelia Nieto, 21. Metro, Francos Rodriguez, linea 7.
Será una clase de presentación, gratuita.
Llevar ropa cómoda.
Se ruega confirmar asistencia en cuerpomovimiento@gmail.com

Clase de Cuerpo en movimiento

La próxima actividad será a través del círculo Ágora, el sábado 14 de noviembre de 19 a 21 hs. En: La Industria. Calle Jordan, 12. Metro Quevedo y Bilbao.
Llevar ropa cómoda. Se ruega puntualidad. Aportación: 5 €
Por favor, confirmar asistencia en: cuerpomovimiento@gmail.com

Cuerpo en movimiento en Círculo Ágora

La próxima actividad será a través del círculo Ágora, el miércoles 21 de octubre de 20 a 22 hs en: Centro Mandala. Calle Cabeza 15, 2º izqda. Metro Tirso de Molina.
Llevar ropa cómoda. Se ruega puntualidad. Aportación: 5 €
Por favor, confirmar asistencia en: cuerpomovimiento@gmail.com

El Círculo Ágora es una asociación cultural sin fines de lucro, no dispone de local, por esta razón la aportación será dedicada al alquiler de la sala.

¿Qué es cuerpo en movimiento?

Cuerpo en movimiento, es una actividad donde tomar conciencia de nosotros mismos, del propio cuerpo, y desde ahí, establecer relación con los otros.
Vamos a escuchar, observar, sentir, y dar lo que podamos y queramos; estableceremos un lugar donde poder explorar la creatividad, la comunicación, el movimiento,...
Es un espacio donde me doy permiso para sacar fuera todo aquello que necesite, un espacio de libertad, donde poder bailar, saltar, correr, tumbarme, reír, llorar, gritar, abrazar, besar,... siempre desde el respeto con uno mismo y con los demás.

Nuestra personalidad presenta un abanico muy complejo de vivencias. Básicamente, podríamos decir que nuestra personalidad se desarrolla en cuatro niveles; el nivel físico, donde tomamos conciencia del cuerpo y la energía vital que lo mueve, la sexualidad y mis deseos; el nivel afectivo, donde entramos en el terreno de las emociones; y el nivel mental, que es el campo de las ideas, de los pensamientos, de la inteligencia.
Con esta actividad lo que buscamos es ayudar a tomar conciencia de esa multiplicidad que somos, para intentar lentamente buscar el equilibrio; para esto, de una manera más intuitiva iremos flexibilizando algunos bloqueos que pudieran existir.

En las clases utilizaremos la música, nos ayudará a exteriorizar las emociones y a movernos con mayor libertad y espontaneidad.
Bailamos (aunque no es necesario saber bailar), nos expresamos con todo el cuerpo.
Trabajamos la respiración durante toda la clase.
Masaje, que hacemos en parejas o en grupos. El masaje ayuda a relajar zonas tensas, a aliviar molestias y a sentir el contacto con otra persona.
Creatividad soy creador de mi energía. La creatividad viene de valorar mi interior, se que lo tengo todo ahí, así que puedo ponerme en acción.
Juegos y propuestas para desarrollar el contacto y la relación con los otros.
Trabajamos soltando la voz, dejando que salgan los diferentes sonidos que están en nuestro interior.

En conclusión, es una actividad para ayudar a desarrollar el potencial que tenemos dentro y sacarlo fuera, para poder vivir activamente el presente, aquí y ahora.

Daniel Charquero